デッドリフトで初めて92.5kgが上がりました

　きのうのスクワットに引き続きデッドリフトのMAXを測定しました。結果は92.5kg。6月初めに測ったときは78kgだったので、大分伸びました。この時は80kgが上がらなかった。。（こんだけ記録が上がったのは、多分トレ中にamino vital proを飲むようにしたから。次からはxtendにしてもいいかも）

　頑張ったご褒美、というわけではありませんが、近くにできた美味しいと話題のパンケーキ屋さんに行ってきました。私が食べたのはマカデミアナッツのパンケーキ。白いクリームが甘そうでいて全然甘くない！ふわふわで少し塩っぱい。二口目以降はメープルシロップをかけて食べました。

　水曜日にはベンチプレスの測定会をします。辛いけど、楽しみ〜🤣