基礎ジニ学

医学生の読書記録・韓国語勉強記録・日常です

ダイエット7日目

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20181106ダイエット7日目

体重60.6kg(前日から +0.4 kg)

 

食べる量を減らしたので絶対体重が減ってると思ったのですが、減ってなくて悲しいです

 

夕ご飯の野菜わかめ卵スープの塩分が多かったのでしょうか

 

とりあえずこの増えは水分だと信じてがんばります

 

これから黄体期に入っていくのでどんどん痩せにくくなる気がしますが、、、無理はせず

 

2018年1月2日からの体重記録


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ここ2週間の体重記録


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