論理トレーニング101題

中学のとき数学の先生がおすすめしていた本。 「論理トレーニング101題」 だいぶ前に買ったもののやる気が起こらず、最近真面目にやり始めました。 接続詞をひたすら考えつづける問題。 既視感があると考えていたら、思い出しました。 これは中学受験の国語…

夫婦の会話はタイミングが難しい

わたしは疲れているとき喋りたくなり、元気なときは落ち着いている。 夫は元気なときだけ人と話すが、疲れているとき喋りたくないそう。 結局楽しく会話をしているのは一日のうち5分程度かもしれない。

【2019年】韓国・済州島でレンタカーを借りて運転する方法

2019年2/27-3/3に韓国・済州島(チェジュ島)でレンタカーを借りて走り回ったので、感じたことを書き残します。 [レンタカー会社について] どのレンタカー会社も空港からバスに乗り5分ほどでオフィスに到着します。 空港のレンタカー会社行きバス乗り場は…

夜のコーヒーから逃れられない

夜7時。この時間のコーヒーはなんて美味しいんだ。コーヒーはやめよう。もう飲まないぞ。そう何度決意したか。心臓がバクバクするし手汗をかくし歯に汚れが付く。眠れなくなる日もある。もう買うのをやめるんだ。なのにまた買ってしまう。そんなに大したもの…

僕はわたしで、わたしは僕で

ビートルズをよく聞いていた中学生のころ。初めてカーペンターズのアルバムを聞いて驚いた。カーペンターズがビートルズの"Ticket to Ride"をカバーしていたからだ。すぐにはカバーだと気付かなかったのだが、それはカーペンターズ版のテンポがゆっくりして…

わたしは時々死にたくなることがある

わたしは時々発作的に死にたくなる。なぜかは分からない。生理前のことが多いがそうでないこともある。なんで生きているのかわからなくなり涙が溢れてくる。そんなときはベッドに横たわり涙が枯れるのを待つ。 昨日の夜、その発作が起きた。昨日は生理前では…

ダイエット26日目

20181125ダイエット26日目 体重 60.0kg(前日から -0.5kg) ここ1ヶ月の体重記録 ここ3ヶ月の体重記録

ダイエット25日目

20181124ダイエット25日目 体重 60.5kg(前日から kg) 生理始まったので体重が減りやすくなる気がします ここ1ヶ月の体重記録 2018年1月2日からの体重記録

ダイエット24日目

20181123ダイエット24日目 体重kg(前日から kg) 朝急いでたので体重測れませんでした。

ダイエット23日目

20181122ダイエット23日目 体重 59.7kg(前日から -0.5 kg) そろそろ58kg台に入りたいです ここ1ヶ月の体重記録 2018年1月2日からの体重記録

ダイエット22日目

20181121ダイエット22日目 体重 60.2kg(前日から +0.6 kg) 炭水化物食べすぎました ここ1ヶ月の体重記録 2018年1月2日からの体重記録

ダイエット21日目

20181120ダイエット21日目 体重 59.6kg(前日から -0.6 kg) 2018年1月2日からの体重記録 ここ1ヶ月の体重記録

ダイエット20日目

20181119ダイエット20日目 体重60.2kg(前日から kg) 三歩進んで一歩下がる 2018年1月2日からの体重記録 ここ1ヶ月の体重記録

ダイエット19日目

20181118ダイエット19日目 体重kg(前日から kg) 朝急いでたので体重測れませんでした。

ダイエット18日目

20181117ダイエット18日目 体重59.0kg(前日から -0.5kg) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット17日目

20181116ダイエット17日目 体重59.5kg(前日から -0.3kg) きのうはインスタントラーメン&パンという脂質、糖質のダブルパンチにしてしまったので今日はタンパク質を多めに食べようと思います 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット16日目

20181115ダイエット16日目 体重59.8kg(前日から +0.3kg) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット15日目

20181114ダイエット15日目 体重59.5kg(前日から -0.7 kg) しっかりお腹が減ってから食べると体重減りますね(当たり前) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット14日目

20181113ダイエット14日目 体重60.2kg(前日から +0.0 kg) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット13日目

20181112ダイエット13日目 体重60.2kg(前日から +0.2 kg) そろそろ1キロくらい体重を落としてそれをキープしたい。それで筋肉がガクッと減ることは無いと思う。 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット12日目

20181111ダイエット12日目 体重60.0kg(前日から -0.2 kg) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット11日目

20181110ダイエット11日目 体重60.2kg(前日から +0.4 kg) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット10日目

20181109ダイエット10日目 体重59.8kg(前日から -0.4 kg) きのうは熱があってあんまり食べられなかったので体重が減りました。 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット9日目

20181108ダイエット9日目 体重60.2kg(前日から -0.4 kg) きのうの夜体調がよくなくてあんまりご飯を食べられなかったから減りました。 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット8日目

20181107ダイエット8日目 体重60.6kg(前日から +0 kg) 基礎体温によれば黄体期に入ったっぽいです。ここからは一喜一憂せずにいきたいです。 なんとか60kg切れるといいんだけど 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット7日目

20181106ダイエット7日目 体重60.6kg(前日から +0.4 kg) 食べる量を減らしたので絶対体重が減ってると思ったのですが、減ってなくて悲しいです 夕ご飯の野菜わかめ卵スープの塩分が多かったのでしょうか とりあえずこの増えは水分だと信じてがんばります …

ダイエット6日目

20181105ダイエット6日目 体重60.2kg(前日から -0.0 kg) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット5日目

20181104ダイエット5日目 体重60.2kg(前日測り忘れました) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録 体重がなかなか減らなくて凹みますが、必要なPFCを計算して昨日からそれを守って食べ始めたので体重は減ると思います。もう少し耐えましょう。 d…

ダイエット3日目

20181102ダイエット3日目 体重60.1kg(前日から -0.1 kg) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録

ダイエット2日目

20181101ダイエット2日目 体重60.2kg(前日と変わらず) 2018年1月2日からの体重記録 ここ2週間の体重記録